Η υιοθέτηση και διατήρηση υγιεινών διατροφικών συνηθειών, συμπεριλαμβανομένης της επαρκούς κατανάλωσης νερού είναι πολύ σημαντική για τα παιδιά σχολικής ηλικίας!

Το νερό είναι βασικό δομικό συστατικό του σώματος των παιδιών, αποτελώντας περισσότερο από το 60% του βάρους τους και συμμετέχει σε όλες σχεδόν τις λειτουργίες του οργανισμού, όπως για παράδειγμα στη ρύθμιση της θερμοκρασίας του σώματος και στην απομάκρυνση των άχρηστων συστατικών.

Για τον λόγο αυτό, η κατανάλωση νερού θα πρέπει να αποτελεί το αποκλειστικό μέσο ενυδάτωσης για τη βέλτιστη ανάπτυξη και τη διατήρηση της υγείας των παιδιών.