Κατανάλωση πρωινού ή/και υγιεινών ενδιάμεσων γευμάτων

Η υιοθέτηση και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής, είναι εξαιρετικά σημαντική για τα παιδιά σχολικής ηλικίας.

Οι υγιεινές διατροφικές συνήθειες εξασφαλίζουν ότι τα παιδιά αφενός προσλαμβάνουν την απαραίτητη ενέργεια και θρεπτικά συστατικά για τη βέλτιστη ανάπτυξη και διατήρηση της υγείας τους, και αφετέρου διαμορφώνουν τις διατροφικές συμπεριφορές που θα ακολουθήσουν σε όλη τους τη ζωή. 

Δεδομένου ότι οι συμπεριφορές είναι ακόμα εύπλαστες κατά τα πρώτα χρόνια ζωής, αυτή η ηλικία αποτελεί την ιδανική περίοδο παρέμβασης για την επίτευξη και διατήρηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής!

Βρείτε παρακάτω υλικό με πληροφορίες και δραστηριότητες αντίστοιχες για την κάθε ηλικιακή ομάδα 

 Για τον εκπαιδευτικό

Νηπιαγωγείο
Α', Β' & Γ' Δημοτικού
Δ', Ε' & ΣΤ' Δημοτικού

Πρωινό και υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα Εκπαιδευτικός Οδηγός Νηπιαγωγείου

Η ενέργεια έπιασε πάτο!
 Υπερασπιστές

Πρωινό και υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα Εκπαιδευτικός Οδηγός
Δ', Ε' & ΣΤ' Δημοτικού

Ετικέτες Τροφίμων Πληροφορία και δραστηριότητες

Η Σπηλιά του Λουκουμά
Οι Πειρατές της Μπλεράσινης θάλασσας

Η απόφαση για το υγιεινό
ενδιάμεσο γεύμα



Πρωινό και υγιεινά ενδιάμεσα γεύματα Εκπαιδευτικός Οδηγός Α', Β' & Γ' Δημοτικού

Η ενέργεια έπιασε πάτο!
 Υπερασπιστές

Empty space, drag to resize

 Για τον γονέα/φροντιστή

Συμπεριφορές Στόχοι

Πρωινό και υγιεινά
ενδιάμεσα γεύματα
Νηπιαγωγείο

Πρωινό και υγιεινά
ενδιάμεσα γεύματα
Α', Β' & Γ' Δημοτικού

Πρωινό και υγιεινά
ενδιάμεσα γεύματα
Δ', Ε' & ΣΤ' Δημοτικού